\u2022 \u00a0 Diario di due anni<\/strong>: ogni pagina del diario \u00e8 divisa in due,\u00a0dopo averlo usato per un anno potrai ricominciare da capo: sar\u00e0 sorprendente scoprire com\u2019\u00e8 cambiata la percezione della tua vita e il tuo senso di gratitudine a distanza di tempo.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00a0 Introduzione<\/strong>:a cura degli editori con un estratto di\u00a0Dire, Fare… Ringraziare <\/em>di Assunta Corbo.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00a0 10 regole<\/strong> per scrivere il diario della gratitudine<\/strong>: suggerimenti e semplici indicazioni per scrivere un scrivere un diario\u00a0efficace.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00a0 Un aforisma al mese<\/strong>: pillole per restare centrati e sintonizzati\u00a0sulla vibrazione della gratitudine.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00a0 Storie di gratitudine<\/strong>: testimonianze di cambiamento di\u00a0persone che usano il diario ogni giorno.<\/span><\/p>\n \u2022 \u00a0 Un pratico\u00a0segnalibro<\/strong>: da ritagliare dall\u2019aletta posteriore della copertina e portare sempre con s\u00e9.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il diario della gratitudine \u00e8 una vera svolta nella propria vita. Aiuta a renderci pi\u00f9 forti, ad acquisire consapevolezza di ci\u00f2 che abbiamo, ci rende ricchi e ci rende gioiosi. Il suo straordinario potere ne fa uno strumento ideale nei momenti di difficolt\u00e0 e nelle grandi sfide della vita. Il cambiamento di punto di vista che determina \u00e8 la chiave di tutto.<\/span><\/p>\n Il diario della gratitudine, proposto dalla giornalista, produttrice e filantropa americana Oprah Winfrey<\/strong> agli inizi degli anni Novanta, \u00e8 stato oggetto di studio da parte dello psicologo e ricercatore americano Robert A. Emmons<\/strong> che ne ha evidenziato gli straordinari benefici.<\/span><\/p>\n Il Diario della Gratitudine<\/em>\u00a0<\/strong>nasce da un\u2019idea di Do it human Editori<\/strong>\u00a0dopo aver pubblicato con Assunta Corbo \u201cDire, Fare… Ringraziare\u201d (2015)<\/a>, il primo manuale sulla gratitudine che porta il lettore a scoprirne il suo potere attraverso il racconto di esperienze personali dell\u2019autrice ed esercizi pratici. Questo diario \u00e8 uno spin-off<\/em> che si ispira all\u2019ultimo capitolo del libro, per portare a un livello pi\u00f9 concreto il potere della gratitudine.<\/span><\/p>\n\u00c8 USCITA LA NUOVA EDIZIONE DEL DIARIO: CLICCA QUI<\/a><\/h6>\n","protected":false},"featured_media":11003,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_brand":[],"product_cat":[76,243],"product_tag":[89,82],"class_list":{"0":"post-8440","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-agende-e-diari","7":"product_cat-perle","8":"product_tag-diario","9":"product_tag-gratitudine","11":"first","12":"instock","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8440"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8440"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doithuman.com\/editori\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}